两届奥运一喜一忧 三次全运能屈能伸

一跃入泳池，陈秀君就像一条无所畏惧的蛟龙。

双手展开国旗一刻那种自豪感是别人无法体会到的。

陈秀君(1986- )

贤氏春秋

15岁勇夺全运会冠军

陈秀君，1986年1月出生，惠州市博罗县龙溪镇人，广东省游泳二队队员，2002年成为国家游泳队队员。

她9岁被教练相中成为惠州市体校的一名学生，开始了游泳运动生涯。经过半年刻苦训练，陈秀君开始在泳坛崭露头角，在省内赛事中获得仰泳项目的冠军，成为泳坛的新星。1997年，陈秀君入选广东省业余体校游泳队训练。1997年，陈秀君入选“广东省备战九运会重点培养对象”名单，成为广东省游泳队二队队员，同年再转入广东省体校游泳队二队。

2001年，年仅15岁的陈秀君在第九届全国运动会上，技压群芳，获得女子200米仰泳冠军。同年顺利入选国家游泳队，成为国内泳坛的实力健将。此外，陈秀君代表国家出征多项国际顶级赛事，并最终入选2004年雅典奥运军团，与游泳名将罗雪娟等并肩参加女子4×100米混合泳接力赛，取得第四名的好成绩。如今在广东省体育技术学院游泳二队的陈秀君，已经顺利从中山大学行政管理专业毕业，她目前全心身投入训练备战今年将举行的第十一届全运会，这将让她成为泳坛为数不多的连续参加三届全运会的选手。

王榭堂前

惠州市博罗县龙溪镇

惠州市博罗县龙溪镇与东莞仅一桥之隔，是陈秀君出生的地方，她在这里度过她的童年时光。她出生于教师家庭，比一般孩子提前上小学，是班上的好学生，学习成绩优异，9岁已升级上了四年级。2004年，陈秀君入选雅典奥运军团，出征奥运，成为博罗县参奥第一人。在奥运期间，龙溪镇上到处挂满为陈秀君加油祝福的横幅和彩旗，镇上的亲朋好友还特意等到深夜看她出场参加比赛。陈秀君妈妈介绍说，参加奥运会后，陈秀君在镇上名气大了，有时回家走在街上或是在学校里，喜欢她的人还会找她签名合照。

惠州市体育运动学校游泳馆

鹅岭北路14号，1987年创办的惠州体育运动学校坐落于此，位于风景旖旎的惠州湖畔。看到“惠州市体育运动学校”的牌子，顺路进入，在路人的指引下，你才会发现隐藏于篮球场后面的游泳馆。9岁的陈秀君被选中，在这里开始她的游泳生涯。她最开始练习的就是仰泳，练习了一年半时间就选拔到业余省队，业余游泳队解散后，陈秀君并没有放弃，回到这里，继续跟随顾磊教练训练。陈秀君说，当时的训练很艰苦，刚被选中，游泳和文化课都不能落下。她与普通学生一样，白天上文化课，早晨五点半、中午时分以及下午放学后，当其他学生还在睡梦中或是玩耍时，她却要钻进游泳池里，一遍又一遍重新练习游泳的基本动作。在如今游泳馆的门口，我们还能看到陈秀君2001年在全运会上获奖的照片。

广东省体育运动技术学院

广东省体育运动技术学院坐落于广州市风景秀丽的二沙岛西端，是广东最大的体育训练基地。1997年，陈秀君入选广东省体校游泳二队，在这里跟随李忠谊教练更系统地学习仰泳。在省体校偌大的校园里，管理严格，不时看到穿着运动休闲服的运动员在校园里穿梭。除去每年外出训练、比赛或是回家探亲的日子，陈秀君几乎在这里度过，时间就这样悄然滑过10多个春秋。训练的生活简单重复，但是陈秀君已经习惯陪她成长的一切。

纪事本末

上北京找名师，成绩突飞猛进

如果不是顾磊教练，陈秀君或许不会游泳，更不用说会走上游泳运动员的道路了。这位北体毕业的国家级游泳教练骑着摩托车到博罗选才。性格、长相、肌肉都有点像男孩的陈秀君引起顾磊的注意。“她臂展很长，要比身高长十厘米，踝关节韧带柔韧犹如芭蕾舞演员般灵活，协调能力突出，水感很不错。”顾磊暗喜，让她进入惠州市体育学校开始学游泳。由于训练刻苦，水平提高很快，半年后陈秀君在省级游泳比赛中初露锋芒，成为泳坛的新星。11岁，陈秀君进入广东省业余体校游泳队训练。人生的道路总会出现让人出其不意的波折，陈秀君的游泳之路也并不平坦。因机构改革，1996年，省业余体校游泳队解散，陈秀君被调整回到惠州市体校。在这期间，顾磊教练始终坚信自己的眼光，带着陈秀君来到北京，接受自己的教练、国家著名游泳专家朱泰昌先生的指点，虚心受教的陈秀君进步飞快。1996年年底，在省少儿游泳冠军赛中，陈秀君技高一筹，获得仰泳全能冠军。1997年，广东省体校游泳二队向成绩突出的陈秀君抛出橄榄枝，她成为了省体校的队员。

全运会夺冠，国家队大门终于敞开

俗话说，台前一分钟，台后十年功，运动员的高水平也不是一朝一夕就能练就的。入选省游泳二队后的四年间，教练为了寻找好的训练场地，带领陈秀君和其他的姐妹们南征北战，长年在异乡漂泊闯荡，训练、生活条件都十分艰苦，尤其是北方恶劣的天气，让生长在南方的陈秀君吃了不少苦，但她从不喊累，每天都能坚持刻苦训练。一起在省游泳二队集训的队员梁青梅介绍说，1999年，队员一起到江门集训。当时的陈秀君，在泳坛虽然小有名气，但与老队员相比，她始终没占上风，有时训练甚至落在后面几名，当时也没有人想到她日后能有这么好的成绩，但是陈秀君很坚强，不管名次如何，她依然不屈不饶地发奋训练。凭借着坚忍不拔的毅力以及顽强拼搏的精神，陈秀君进步很快。2001年，在第九届全运会上，陈秀君不负众望，以2分11秒2的出色成绩摘取女子200米仰泳的金牌。2002年，陈秀君顺利入选国家游泳队，师从李忠谊、冯上豹教练。

失而复得出征雅典奥运会

后来，陈秀君发挥很稳定，多次摘取全国游泳金牌，2004年入选奥运军团出征奥运，让陈秀君直呼自己很幸运。奥运，是无数运动员追求的梦想，陈秀君也不例外，况且她的成绩在国内属于顶尖水平。感冒发烧导致状态不佳，达不到国家要求的水平，陈秀君2004年4月落选于奥运选手选拔赛，让她的奥运之梦差点破碎。就在她心灰意冷的时候，传来一个振奋人心的消息：如果在其他大型体育赛事中，成绩达到国家要求的水平，选拔赛中落选的运动员依然能获得出征雅典奥运会的资格。幸运之神真的向她伸出了援手，恰逢6月份，她将参加在西班牙和罗马举行的环地中海游泳赛事，这是她证明自己并且获得出征奥运资格的绝佳机会。机会就在眼前，陈秀君在后面的训练中发奋训练，在环地中海游泳赛罗马站中，她获得了女子200米仰泳的亚军，还同时以1分01秒67的成绩获得100米仰泳冠军，为中国队赢得本次系列赛的首枚金牌。出色的发挥，终于助期待已久的陈秀君拿到了雅典奥运会的入场券。陈秀君说，出征奥运会，并不代表你就能亮相比赛舞台，尤其像混合泳接力赛，一般都是比赛快开始了，国家会临时借用奥运场所，让队友之间进行角逐，最后由状态最佳者参赛。雅典奥运会混合泳接力的仰泳选手本该在有100米资格的高畅和战殊之间产生，但有人提出这二人状态不佳，为本是游200米的陈秀君争到了机会。只要她在200米预赛中的前半程计时出色，接力比赛就由她上，机会再次眷顾了她，最终确定陈秀君与游泳名将罗雪娟等并肩参加女子4×100米接力赛，她们最终获得了第四名的成绩。

伤病无缘北京奥运会

二十出头，正处青春花季，但在游泳项目中这已属高龄。年龄、伤病、状态不佳这些低潮期，都需要去面对。陈秀君说，由于长期训练比赛，身体多处受伤病困扰，使自己落选2008年北京奥运会。4年前，她在奥运赛场上为国争光；4年后，她落选奥运，只能坐在电视机前为队友们加油。常人难以想像的落差，并没有打击陈秀君，她仍然信心满满地走自己的路。现在的陈秀君已经顺利从中山大学行政管理专业毕业。虽是“高龄”运动员，但是这位女蛟龙并没有怠慢，她目前正积极投入训练，想办法提高自己的成绩，准备迎接今年的全国运动会，这也是她游泳生涯的第三次参加全运会的比赛，她想要一个完美的谢幕。

西湖说稗

初次面对记者，不知所措

获得全运会冠军，陈秀君成为众多传媒追访的对象。在官方举行的新闻发布会上，面对记者的话筒和闪光灯，这位在运动场上如老虎一般勇猛、战胜众多游泳高手的15岁姑娘，一下子不知所措。“她涨红着脸，一个劲儿地捂着嘴笑”，一家媒体这样描述当时的陈秀君。回想当时的情形，陈秀君也想笑，她说：“当时有记者问我，拿冠军是什么感觉？为什么能拿到这个冠军？我当时把话筒交给教练说，这个问题你问问我的教练吧！媒体当时就用文静内向等字眼来形容我。”

父母：她是乖乖女

在外人看来文静内向的陈秀君，在妈妈眼里正好相反，每个周六必打的电话里，女儿总有说不完的话儿，一个电话有时能聊上一两个小时。爸爸、妈妈、妹妹，话筒在家人之间传递，她跟家里每个人都有话说。妈妈说，陈秀君是家里的乖乖女，很懂事。“她从来只报喜不报忧，我们从电话中永远只知道她过得挺好。早期训练条件艰苦，跟陈秀君一批的龙溪镇队员大部分退出回家了，可是陈秀君从来没在电话里提及自己的艰苦。”“小时候很想家，爸爸妈妈到体校看我时很高兴，他们离开后我只好一个人躲在被窝里哭”，这些陈秀君从没跟家人说起过，家人是看到电视台专访时才知道的。陈秀君9岁离开家，当时妹妹很小，陈秀君很喜欢并且在照顾妹妹。有时在外参加比赛，她会省吃俭用买各种可爱的洋娃娃寄给妹妹。现在妹妹已走进大学，可是陈秀君依然把她当小孩一样去照顾和疼爱。两姐妹感情甚笃，一年一两次的回家探亲，两姐妹就有说不完的心里话和悄悄话，两个人每天晚上嘀嘀咕咕直至深夜才入睡。

队友：别被她文静内向的样子“欺骗”

“初次见面，发现她不大爱说话，也不喜欢跟大家一起吵吵闹闹，喜欢一个人呆着宿舍静静看书，性格文静且有点内向。”这是陈秀君昔日的集训队友以及现在的好朋友梁青梅谈及两人初次见面时，陈秀君给她的印象。“相处久了，你会发现她很幽默，很多话题都能聊开。”梁青梅说，陈秀君是个进步的文学青年，喜欢看各种各样的文学书籍，已故台湾著名女作家三毛的作品她很喜欢。陈秀君也是个时尚达人，她的书桌和床头每次都堆着厚厚一叠的时尚杂志，只要有空闲，她就翻阅杂志了解最新的时尚潮流趋势。大商场、时尚个性店，她都喜欢逛。有时逛街，看到打扮比较潮的人，她会以时尚的眼光进行点评。

名人访谈

我已看清我前面的路

记者：能连续参加三届全运会的运动员并不多，你是怎么坚持下来的？

陈秀君：我从来不觉得自己拥有游泳天赋，我的成绩都是靠自己平时艰苦训练，一步一步提高。在我10多年的游泳生涯中，我遇见了多位好教练，我的启蒙教练顾磊，他是我的伯乐，他发现我的才能并传授给我游泳知识，打下了良好的基础。肖广源、李忠谊教练，让我更加系统地学习仰泳，成绩得以进一步提高；还有在国家游泳队时的教练冯上豹和赵戈，他们在不同阶段给予我不同的帮助。我的家人，经常会在电话里给我鼓励。我一年只能回家一两次，爸爸妈妈假期会到广州看我。妈妈有时会早早起来煲汤，带来广州和我一起过节，家人的支持也让我感动。

记者：听说参加今年全运会后，你准备退役？

陈秀君：现在的我，已经看清楚前面的路，接下来，我有两个打算：一个是出来工作，一个是继续深造，攻读硕士学位。在众多人眼中，运动员除了擅长体育项目技能外，其它方面的技能有所欠缺。除了刻苦训练，提高游泳成绩外，我从小就注意让自己从多方面去努力，花费精力来弥补自己的不足，例如我努力看书、学习英语，来提高自己。

月旦偶评

她是游泳比赛“大满贯”选手

顾磊：国家级教练、惠州体育运动学校训练科科长，陈秀君启蒙教练

记者：请你评价陈秀君在泳坛的成就？

顾磊：包揽全运会、亚运会、奥运会以及各类锦标赛的金牌，被称为大满贯，罗雪娟是当今中国泳坛唯一的大满贯选手。其实，还有另外一种叫“游泳比赛大满贯”选手的，就是参加过全国游泳冠军赛、锦标赛，全国运动会、亚洲运动会、世界杯游泳比赛、世界游泳锦标赛的选手，陈秀君可算其中一个。她2001年，获得第九届全运会女子200米仰泳的金牌；2003年，全国游泳冠军赛女子200米仰泳冠军；2003年，全国游泳锦标赛女子100米仰泳第三名；2003世界杯短池游泳系列赛南非站200米仰泳第五名；2004年雅典奥运会女子4×100米混合泳接力第四名；2005年第10届全运会女子100米仰泳第三。

记者：陈秀君在训练和生活中是一个什么样的人呢？

顾磊：她悟性很高，你讲解的游泳知识，她能快速接受。她情绪比较稳定，心理素质好。她很懂事，获奖时不忘向我报喜。

采写：本报记者 符芳晓

摄影（除署名外）：本报记者 陈伟斌 张志韬

鸣谢：惠州市体育运动学校、广东省体育运动技术学院对本文的支持